请思考刻意练习如何运用到我们自己的工作，学习中，说出具体方案。
刻意练习有几个特点：
1.刻意练习发展的技能，是其他人已经想出怎样提高的技能，也是已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。
2.刻意练习发生在舒适区之外
3.刻意练习包含得到良好定义到特定目标
4.刻意练习是有意而为的
5.刻意练习包含反馈
6.刻意练习既产生有效到心理表征，又依靠有效的心理表征
7.刻意练习着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面。
我的工作中有需要刻意练习的地方，而且在我这行里有很多人做的比我好，我可以多观察观察他们为什么会做这么好？他们的心理表征是什么？然后采用刻意练习的方法提升自己的工作水平。
在学习写作和演讲上，也需要采用刻意练习的方法去学习，多跟着优秀的老师学习，多请教，多学习好的方法，然后反复练习，逼自己走出舒适区，达到学习的目的。
1.寻找导师，寻找一个好的老师；
2.学习课程，学习优质课程；
3.做好笔记；
4.每天完成学习任务；
5.坚持复盘；
6.学以致用。
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@所有人 通知: 欢迎伙伴们加入般若5点俱乐部-享阅会 分享主题: 1.成立般若享阅会的目的 2.般若公益基金会成...
本文标题：#般若享阅会#《刻意练习》第五天作业
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