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到底什么是“刻意练习”

到底什么是“刻意练习”

作者: 十毛tenmao | 来源:发表于2023-03-05 23:59 被阅读0次

最近看了很多学习、创业相关的书籍, 里面都有提到“刻意练习”,从字面理解感觉就是有目的的练习,但是总觉得不应该这么简单,不然就不会有这么多大佬都来推荐了。 那么到底什么是“刻意练习”呢?与有目的的练习有什么区别呢?

有目的的练习

有目的的练习本身也是一种相对来说非常有效的方法,具有四个特点

  • 有定义明确的特定目标
  • 专注
  • 有反馈
  • 走出舒适区

刻意练习

刻意练习就是有目的的练习 + 寻找一位行业大师作为导师, 导师可以能够实时针对练习者的问题,提出有建设性的反馈。 如果在某些练习过程中,没有大师作为导师,可以寻找一些虚拟大师,比如作家

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