一，差距是怎么一步步拉大的？
1，时间积累
2，方向选择
3，环境干扰
二，设定目标；七个人物法
1，筛选确定自己高《终身追求》，中（5-10年），低（1-2年）三阶榜样人物
2，列出每个榜样人物身上的三个技能性特征
3，高频技能排序，自我匹配，结合时间和需求学习
4，定期回顾，总结，根据进度调整人物
三，时间管理：效率手册
1，列出每天3件事
2，分解目标，时间排程，凡事提前
3，反思，分析计划和实际执行的差距，再次计划
4，单点突破法：计划，实施，总结，评估，再次计划（完整闭环）
四，效率提升
1，番茄工作法，培养干扰能力
2，意志力延伸法，渐进式进阶
3，主动与被动型人格形成原因
五，人生效率体系
1，自我管理
（输出：写作，实践，演说）
目标管理，效率管理，健康管理
输入（以人为师计划，阅读，行走有力量体验式学习
提升效率：
番茄工作法专注前准备：避开手机，桌面清理，外界要素，洗手间，喝水
跑步每一次比前一次多跑10米，每次提升一次
不管做什么工作预计2个小时，每次告诉自己有没有可能提前10分钟。每次做事情之后都要有反思改变自己
六，修炼硬本领
1，硬本领的定义：核心竞争力，可习得
2，硬本领种类：沟通表达，写作能力，设计能力等
网友评论