一、为什么边读边忘？记忆力不好，时间不够长、没有理解
二、遗忘的机制，遗忘是大脑过滤垃圾信息、保持专注的必要保护手段
三、关于记忆的三个结论：记忆有二种能力－－存储和提取，存储越狠记忆越牢靠，提取的越多越不会忘
四、要提升记忆要从记和忆入手
五、如何记：
多线索记忆－－了解一件事的多个方面，形成多个记忆线索；
进行关联－－和身边的故事经验进行关联
重复记忆－－记忆的关键，3次重复记忆法－－当天记住，重复三次（1天-3天-6天）
六、如何忆
询问问题－－－2Ｗ1Ｈ，是什么，为什么，怎么做(用 )
一、为什么边读边忘？记忆力不好，时间不够长、没有理解
二、遗忘的机制，遗忘是大脑过滤垃圾信息、保持专注的必要保护手段
三、关于记忆的三个结论：记忆有二种能力－－存储和提取，存储越狠记忆越牢靠，提取的越多越不会忘
四、要提升记忆要从记和忆入手
五、如何记：
多线索记忆－－了解一件事的多个方面，形成多个记忆线索；
进行关联－－和身边的故事经验进行关联
重复记忆－－记忆的关键，3次重复记忆法－－当天记住，重复三次（1天-3天-6天）
六、如何忆
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本文标题：高效阅读营听课笔记四－－读书边读边忘，增强记忆靠这三招
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