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甜的橙六月总结

甜的橙六月总结

作者: 什么都okayla | 来源:发表于2018-06-30 18:14 被阅读0次

今天过完即是半年过去了。运动卡完成1/4,阅读卡完成1/3,英语学习计划的步伐还没完全跟上。。。好吧。。。

本月运动打卡共计19天,直到最后这两天才有瘦的迹象… 可能是因为最近的锻炼我延长了有氧的时间,无氧练得很少。大概我现在是需要减脂后面再增肌吧。

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本月阅读3本,观影8部,均在微博有记录,介于简书图片限制就不po上来了。

英语打卡18天

甜的橙六月总结

“生于忧患 死于安乐”

上半年已然结束,下半年好好努力,像锻炼一样把好习惯慢慢融进身体里。

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