所谓“欺骗性”，是指我们明知道是一种假象，但是不断的通过心理暗示，让自己相信是真实的，这种自我催眠的心理暗示过程我们叫“欺骗性”。
在我目前的生活中，“欺骗性”或多或少产生了一定的影响，并促使我不断对自身进行一些改进或完善。
1、积极性。我是一个不爱喝水的人，而且由于我自身体制缺水的缘故，秋冬季节皮肤经常处于起皮的状态。但是为了改变喝水的习惯，在明知道喝水不能使皮肤补水的情况下，我催眠自己说多喝水皮肤也会滋润。于是从几年前一天喝不到一杯水，到现在一天起码喝八杯水。是的，皮肤没有任何改变，但我改变了喝水的习惯。
2、节制性。小时候我就很喜欢吃火腿肠之类的零食。在家乡火腿肠切片摆盘，我一个人总是能承包一盘。如果整只来吃，我一人一次可以吃掉两三只。但妈妈为了不让我吃这类的零食，欺骗我说所有的肠仔都是人肉做的，从此，我的心里有了深深的阴影。我非常明确妈妈是哄我的，但是在吃的时候，“人肉”这个词会立马涌入我的脑海，虽然到现在我还是一如既往的喜欢吃肠仔，但是我再也不会一次吃那么多了。
3、附加性。因为懒惰，但又想为了让自己静下心来，我买了字帖，只因为一笔一画描着写的时候，不用动用大脑思考。但事实是，在一天天描写着这本《论语》字帖中，因为写完要审视字体的好与坏，而顺带会把《论语》的内容看进心里，会因为《论语》的内容引起大脑的思考，这是由懒惰带来的主动和意外收获。
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