起床：6.00
就寝：10.00
天气：晴
心情：平和
霍金斯能量指数：600
昨日完成的任务，最重要的三件事：开始全面理疗身体，确定上海展不参与，谈判整理思路。
改进：英语单词没有背诵。
习惯养成：早起，阅读，分享，学习，总结，日检视，心态平和，冥想。
1.读完一本书
2.上培训课，并画出思维导图
弟子规，道德经，冥想书籍。总结安心正念
本周开始理疗身体，身体排湿
感恩家人对我的包容，支持，爱。感恩遇见的所有的人，每天充满了喜悦。
另写
1.冥想
2.在规定计划时间内做完要做的事情。不拖拉
3.学习和阅读
早上冥想效果，挺直身体真是很好，浑身充满了暖流的能量，晚上继续。明天要早起些。这几天吃中药，比较上火，晚上睡眠不太好。昨天头疼了一天，受寒。今天好了。继续吃药。
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本文标题：2019-3-13晨间日记
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