琐碎小事：
1.突然间发现，貌似我的饮食结构不太合理呀。早上吃的很少，但是晚餐却比较多，还尽是些热量较高的食物，emmm，摸着肚子上的肥圆褶皱，内心难过，尽量改改吧！算是明白了为何说减肥是一生的话题，因为我永远减不下去！之前计划的好好的，却总会有突然而来的变故。
其实现在也明白了一些，人之所以胖，是不良好的饮食导致的，所以减肥是为了纠正自己的不良饮食习惯，少食多餐、粗细搭配，亘古不变的定律，所以，减肥的过程就是变得自律的过程！
2.仍在坚持：
运动（跳绳+15min快走）；天鹅臂；背单词；打卡简书
2019-5-9
Dear: 微信群"天空之城"的聊天记录如下: ————— 2019-5-9 ————— 艳霞 06:58 @吴双...
2019-5-9 星期四 阴今日行程：华沙-马尔堡-格但斯克。 375公里今日离开华沙，前往格但斯克。昨晚...
<文/陈思良> 蝉声初乍起，长叶始成荫。 阵雨时经过，夕阳透绿林。 （于2019-5-9晚）
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一、学习与实践 1.付出不亚于任何人的努力 2.要谦虚，不要骄傲 3.要每天反省 4.活着，就要感谢 5.积善行，...
有些热。团队里很多小伙伴出单了。我也要加油啦～脚还没完全好所以要追人家要微信还是有些困难，不过还是险险完成任务～哈哈
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只是想看看复活卡是什么东东的我，为什么参加了日更活动？？？emmm…既然参加了，那就开始吧，虽然我都不知道我能坚持...
今天会娘家了。 起床：5:15就寝：23;10天气：晴心情：开心 学习·信息·阅读 你觉得为时已晚的时候,恰恰是最...
世事无常，努力活在当下~
本文标题：2019-5-9
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