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求如何改掉拖延症之方法

求如何改掉拖延症之方法

作者: 芽芽米 | 来源:发表于2020-10-11 21:36 被阅读0次

前2个月,老板让我做一份介绍自己负责产品的PPT,英文版,我一慌,但也不得不紧张地开始收集材料,做草稿,因为不知道什么时候要,所以紧张,毕竟每天忙于处理邮件,很难抽出额外的时间来整理这些内容,还是英文版。

过了2周,草稿准备得差不多了,发现老板没过问,满心觉得老板估计忘了这件事,于是开始松懈下来,做别的事,想老板应该忘了,那我也不要特意提醒她好了,毕竟英文版,到时候做演示肯定还要做英文讲稿,就我这破水平,完全没信心可以拿出去和那些老美留学生秀。

差不多过了一个月,我都快把它淡忘了,一天同事聚会,讨论他们向上级英文演讲时的紧张,我弱弱地问了下,才想起老板让我做的估计也是同样的主题,只是没轮到我没催而已。果然一会老大就来问我的资料准备如何了,我慌慌张张回复还在修改中,同事一看我的格式,立马开始否决各种不行,于是我又开始压力山大,赶紧回去赶稿,周末也上图书馆重新编辑格式,组织语言。后来和老大对了一次,告诉我许多需要修改的点,其实修改地差不多了,刚好赶上国庆,我又拖着没发给老板,想着放假呢,老板也不会看,写的稿子也没背,想着国庆背,但是一到放假,完全不想动工作的事,于是拖着拖着又拖到了现在,心里也着急,肯定无法再拖下去了,但是仍然完全不想行动,我只是给了自己心里压力,行动完全没配合。

想起之前上演讲课,一个晚上就要出主题,也是压力大到不行,但是隔天还是把自己逼出来了,真有种不见棺材不落泪的恶习。

我也想改,可是常常做不到,大家有好的方式可以分享吗?

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