生命在于运动，一直不能理解这个意思。因为车开多了，一度被误解了。谈下我自己的体验，以前经常运动。所以整个人都是充满了活力跟自信，前几年开始不在去运动锻炼了。因为各种原因把体能都放下了，最直接的影响就是人变得极度不自信。身体也变差了，整个人特别容易疲劳。记忆力变得越来越差，手头上的事情都会忘记。从去年年底开始，又开始了基础锻炼。真的变化很大，自信回来了。身体也一点点的变好了，就连一些生理方面的体能也变了。生命真的在于运动，只有走了才会不动。所以适量的运动绝对是对自身有好处的，给自己强制安排一个运动目标。加油改变吧
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哎 不知道这样好不好
论单身吧 也算吧 无忧无解 年龄越来越大 感觉越怕单身的孤独 不止内心的 还有家里人 还有世俗的言论 我们都生活在...
帅哥~美女 萍宝宝，这样真的好嘛！?
有一种病，很难治。 症状：一天不运动，感觉难受，觉得罪过。 病因：长期坚持运动，并爱上运动，也因为运动改变自己。 ...
摇摆不定，体制内还是体制外？ 一.以为的只是你以为 稳定，轻松，待遇高，这大概是形容体制内工作最多的标签了。对于一...
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打自心底里的一句话：在简书以来我的粉丝从来没有到70人，每一次到69后就会退到67，直到现在都是67。...
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这段时间自己闲居在家，为了不让自己在这段时间完全放松，每天为自己安排了大量的工作任务，当然自己也做到了真正的清心...
本文标题：运动真的好嘛？
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