如何拒绝你？没有敌意的坚决。
如何深爱你？不含诱惑的深情。
美国著名的心理学家科胡特，创造了这两个充满诗意的句子。
没有敌意的坚决，即我不答应你时，我坚决，但毫无敌意，不会说你错了。
不含诱惑的深情，即我爱就爱了，没有条件，也不会诱惑你，弄出是你需求我的境况。
敌意与诱惑，都是让对方后退或前进，而躲避了自己。
任何时候，通过玩策略而获得别人的关注，都会伴随着羞耻感与孤独。
不玩策略怎么办？科胡特给出的答案是，不含有货的深情。我爱你，向你坦诚我的心，直接地对你好，没有条件，没有防卫，也没有对你如何回应我的预期。同时，对你的回应，我的心又保持敞开。
即，我在和你的关系中，我尊重你，并且，我向你敞开。
我们知道，如果我要你怎样爱我，你才怎样爱我，那么，那种爱在得到的那一刻，一种失落就会侵袭我们。
所以，我们要的爱，都是发自对方的本心，他们不是因为我们对他们施加了什么影响才对我们如何，而是他们自己想这样爱我们。
是不是本心，特别重要。
除了不含诱惑的深情，科胡特还创造了另一个诗意的表达——没有敌意的坚决。不含诱惑的深情，讲的是如何去爱，去接近对方；没有敌意的坚决，讲得则是如何拒绝，如何将对方推远一些。
没有敌意的坚决，即我有一个坚定的、与你不同的立场，我拒绝你，不按照你的来，但是，我对你完全没有敌意。
要做到没有敌意的坚决，需要一个健全的自我。通常，当别人攻击我们，或向我们索求我们不愿意给的东西时，我们会不高兴。但是，若拒绝别人，自己又会有愧疚。这时，我们会怪罪对方，你为什么攻击我，你为什向我提要求。于是，我们会愤怒，将对方挡回去，而且还要在言语上让对方知道，你错了。
如此一来，愤怒保护了自己不被侵犯的疆界，而“我对你错”的游戏，又捍卫了自己的自恋。
没有敌意的坚决，与不含诱惑的深情，都有清晰的自我。我拒绝你，但不是因为你错了；我爱你，也并不是因为你做了什么，更不是你回报什么，我就是爱你。
要做到这两点，关键都是：本真、自然，先接纳了真实的自己，而后能面对别人的真实。
本心与本真，是最可贵、最值得珍惜的。怎样一个简单的道理，大多数人却忘记了。
非常普遍的是，我们不认为真实的自己是值得爱的。我们认为，必须成为更有力量、更优秀、更会讨好、更会奉献······的某类人，才会获得爱。
也即，我们认为，必须拥有某些满足其他人的条件，才会从这些人身上诱惑出一份爱与认可来。
所以，玩策略、缺乏深情的诱惑，反而成了常态。
最极端的，是不含深情的诱惑，譬如一夜情。
最常见的，则是发生在父母与孩子之间的有条件的爱。做父母的，若不懂得自己的本心与本真是最珍贵的，那么，他们也做不到看见并尊重孩子的本来面目。他们若以为，自己拥有什么条件才能被爱，那么，他们也很容易给予孩子有条件的爱。
与恋人之间不同，父母对孩子使用有条件的爱，是极容易成功的，因孩子天然渴望得到父母的爱。假若父母对孩子行使诱惑，譬如用鼓励与夸奖的方式，向孩子传递信息说，如果你达到什么样的条件，我就会承认你，那么，孩子会配合父母额策略，而朝向父母所希望的方向发展。
但是，这样一来，孩子就远离了自己的本心与本真。
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