晨跑第四天
晨跑第四天
今天还是一样，总是有声音劝我放弃。
今天6点33闹钟就响了，但是总感觉有些困，虽然昨天晚上23:25就睡了，不过翻来覆去，我也不知道什么时候才入睡成功。
然后起床前开始打起呼噜，人累的时候会是打呼噜的。于是赖床了几分钟，然后内心有个声音说：累了就休息一天吧，你看你都打呼噜了，这得有多累啊。还有，一个星期锻炼34天就够啦，你已经跑了3天，剩下的可以后面几天再跑。
就当我起来去阳台看的时候，还是有点想放弃，因为下雨地有些湿。
不过还好，我坚持了，也许还会有声音阻止我晨跑，但只要前一天晚上不要晚睡，第二天就一定要早起。
加油~
晨跑：第四天，1.74km，跑后拉伸一组。 今天肩负重任，不得耽误延迟，外加需要足够体力，索性今天晨跑减半，由之前...
今天第四天了，每天我自己的一点进步而欢呼啊！昨天晨跑带上手机，记录了全天下来，12.2 15000步。今天早上晨跑...
早睡早起感觉良好。 以前是熬夜然后晚起，给自己感觉是：自己是个夜猫子的生物钟模式。 其实这违背了实事求是的原则。 ...
小雨4.99公里，感觉很好，要坚持呀
今天还是一样，总是有声音劝我放弃。 今天6点33闹钟就响了，但是总感觉有些困，虽然昨天晚上23:25就睡了，不过翻...
人的脑子真是个神奇的东西，昨天晚上想着一个人跑步，不需要那么早了，既然30多分钟能跑回来，那6点30分出发...
早上不到六点出小区门，一边走向滨江大道边，脑袋里一边播放着心经。今天是晨跑的第四天，从跑的第二天开始，就把...
晨跑第四天，寒风不再那么刺骨，天亮前的黑暗不再那么可怕，想要晨跑的热度不再只有三分钟，迎面而来的车灯不再那么刺眼，...
放假了，不想把日子过得颠三倒四，于是，跟儿子约定：晨跑。 今天是坚持晨跑的第四天，我每天还是按工作时间6：30起床...
今天是坚持晨跑的第四天。由于晨跑，看到了清晨路灯的清美，欣赏了月亮西下时瞬间的精彩，体味了清洁工阿姨的辛苦，也感受...
本文标题：晨跑第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fayfmqtx.html
网友评论