这是 chaim “ 365 日写作计划”第 92 天的写作内容。
心流（英语：Flow），是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
一种观点认为，使心流发生的活动有以下特征：
• 我们倾向去从事的活动
• 我们会专注一致的活动
• 有清楚目标的活动
• 有立即回馈的活动
• 我们对这项活动有主控感
• 在从事活动时我们的忧虑感消失
• 主观的时间感改变--例如可以从事很长的时间而不感觉时间的消逝
以上项目不必同时全部存在才能使心流产生。
一些方式使得一群人可以在一起工作使得每个个体都能达到心流的状态。这种工作群体的特征包括了：
• 创意的空间排列：
• 游戏场的设计：
• 平行而有组织的聚焦
• 目标群组聚焦
• 现存某项工作的改善(原型化)
• 以视觉化增进效能
• 参与者的差别是随机的
我们能够在工作中达到的最美好、最平和的状态就是心流的状态。 是内心和谐的最佳状态。 一种“我打造了自己的生活”的感...
被誉为“积极心理学之父”的美国心理学家齐克森米哈里在1990年出版了《心流》一书，几十年来，这本书提出的观点走向各...
这是 chaim “ 365 日写作计划”第 92 天的写作内容。 心流（英语：Flow），是一种将个人精神力完全...
心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。
1 很多人读书的时候都会感到压力，要么是觉得某本书干货太多，要么是觉得当下要学的东西太多，有太多的书读不懂，同时也...
心流（Flow）出现时，一个人可以投入全部的注意力，以求达成目标。这时候没有脱序现象需要整顿，自我也没有受到任何威...
你是否有过这样的体验？当看某本书或者看某一部电视剧的时候。你会忘乎所以连朋友叫你，或者是你爸妈喊你吃饭你都没有听到...
1.专注 2.难度适中 3.有清晰的目标，并且是可以完成的 4.对当前任务充满兴趣 5.完成以后非常幸福
人和所有动物一样，行为方式都遵循"趋利避害"的原则。既然这么难，为什么还有人要玩呢？ 积极心理学家契克森米哈赖（M...
文/康康Lydia 重新阅读释若老师的《写作公式》，看到了“如何集中精力读书”这个小节，这里谈到了“心流”这个概念...
本文标题：什么是心流
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fbbkrttx.html
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