日结4.25

作者: 雨中小路 | 来源:发表于2019-04-26 08:53 被阅读0次

1.早起

今天早起顺利完成,洗漱,喝水之后,今日计划,阅读微习惯,出行上班。

日结4.25

2.阅读

阅读微习惯,半小时读书时间。

把想法变小和把微习惯变小一样重要。你必须像接受完整目标那样接受微目标。这就意味着如果你实现了微目标,今天你就成功了。如果能做到这一点,你就能得到你想要的“大”收获。

如果你在疲惫、压力山大、极其忙碌的时候还能完成某件事,那么你每天都能完成它。

微习惯真的不简单从小处着手。

3.运动

今天达标,

日结4.25

昨天的日结,应为个人原因,昨天忘记发了,几天补交。

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