文字记录,让生活有迹可循。
夜已深,突然想明白一件事,找到自己做事的胜肽,知道怎样去打破这个木马,晚睡也是开心的。
从头说起
本来说好周一早上写上周总结的,结果接到朋友电话,聊了大概四五十分钟,然后想起一些问题,处理一些微信信息,一上午就过了。
当时心理有点自责:怎么不按计划执行呢?那就下午3点之前写完吧,结果木有完成,(其实,现在都想不起来周一下午3点之前我做了什么,估计是虚度了)那就周一晚上等儿子睡了再写吧,结果陪儿子一起睡着了……
周二早上就有点沮丧,觉得自己没有按要求完成。上午做了点家务,老弟来了,和他聊一聊,吃中饭,时间就这样走了……
心里越来越不安,一推再推,也越来越不想动,但心里一直想着还是要写的,不然更加心不安。
晚上思考了自己这种“拖延”的模式,就是一件事情只要没按节奏去做,就很容易停下来,而且心态就会越来越不好,否定自己。
再仔细一想:虽然晚上没有完成,但是有其他收获,某些时间也是一样的有价值。这样心里状态好多了。
又想起那句:爱自己,就是全然的接纳自己!嗯,接纳不完美的自己。
这就是我“拖延”的心态,也找到了打破它的方式——立刻行动。
想通了,状态就好了,能量就上去了。突然明白了在共读群里,能蓉说的话:做一件事的时间点到了,就好了。
回顾上周:
开学第一个周前,去母亲学院三天(15号~17号)的学习,能量状态提升了很多。有一定的积累,和一些相关概念的涉猎,才会比较容易理解陆老师课上所讲的,课后消化也会好一些。
在朋友圈每天至少发一条家庭教育的相关内容,至少发一条关于花生日记的内容。建造朋友圈花园,帮助他人,为他人提供价值,相信持续的力量!
周五上午一家长朋友咨询育儿困惑,运用所学到的帮她解答,她觉得豁然开朗。能帮到她我很开心。
下午去幼儿园开家长会,受老师邀请,分享了育儿心得,又一次的锻炼。感谢老师!
周末,课程排满,身体上是有点累,但达到了我预期的收入,心理上和精神上是不觉得累的。
忙碌而充实的日子,相信2019一定会越来越好!
相信美好,接近美好,成为美好!
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