学会控制自己的脸色

“学会控制自己的情绪”，是我们耳熟能详的一句话。但是，现在我想说的却是，我们应该学会控制自己的脸色。

何谓脸色，一说脸的颜色，一说脸上表现出来的健康状况，还有一说是脸上的表情。学会控制自己的脸色，其实就是学会控制自己脸上的表情。因为，我们的脸色会出卖我们的内心，当脸色被别人尽收眼底时，别人对我们的内心已经一览无遗。

如果我们的脸色是好看的、轻松的、愉悦的，那挺好，人畜无害，甚至是人见人爱，花见花开。如果我们的脸色是难看的、紧张的、生气的，已经在露出这样的脸色时伤害了爱我们的人。

《三国志.蜀志.先主传》有言“喜怒不形于色，好恶不言于表，悲欢不溢于面，生死不从于天。”其实，就是给我们最好的提醒。生活不易，压力如影相随，许许多多的事情都需要我们面对，于是有的时候我们会烦躁，会沮丧，会惆怅，也会忍不住冲着最爱的人摆脸色。

爱我们的人无条件的包容我们的一切，所以我们才会有恃无恐地给他们摆脸色。却把一副好脸色给了不想干的人，把隐藏着心思的面孔给了别人。

我们毫不顾忌地给爱我们的人摆脸色，只因为我们知道他们会包容我们，会原谅我们。既然很多时候不好看的脸色都是摆给了爱我们的人，那就更得学会控制自己的脸色，不要用这脸色伤害他们。凭什么，我们就可以对爱我们的人怒形于色？仅仅因为他们爱我们吗？爱不是借口，不好看的脸色会伤了爱我们的人的心。

那次，女儿帮我做一件挺繁琐的事，从做起这件事情，我就持怀疑态度，不认为孩子能帮我做好，结果到快做成的时候，出了点小状况，我的嘴上说着没事没事，脸色却并不好看，写满“有事有事”，这难看的脸色已经尽收孩子眼底，孩子委屈地哭了。

那一刻，我才意识到自己伤害了女儿。而不高兴的脸色是什么时候出现的，我没有觉察。只是因为习惯了对爱自己的人不保留情绪，所以没有意识到自己不悦时，脸色已经暴露了内心。

那天，我无比自责，为什么，我们可以对爱我们的人这样摆脸色？让爱我们的人伤心难过。深陷内疚之后，我懂了，因为能让我们摆脸色的都是爱我们的人。对他们摆脸色不会带给我们损失，不用担心得罪人，对他们摆脸色没有负担，所以我们就理所当然的这样做了。

那天冲女儿摆脸色后，内疚一直让我自责。我们总是不经意间伤害了爱我们的人，是他们的爱纵容了我们。内心有个声音告诫着我以后再不可以对爱我们的人摆脸色。爱，不是有恃无恐的理由。学会对爱我们的人控制自己的脸色，是对爱我们的人回馈爱的表现。

学会控制自己的脸色，不仅可以给自己一个愉快的心情，还可以让爱我们的人感到轻松，这样的感觉才好。

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