情绪颗粒度即辨认自己及或他人情绪的能力。
如果你是一个情绪颗粒度很细致的人,就会懂得分辨不同情绪。
探索自己的情绪,锻炼自己情绪识别能力。
蔡康永的201节情商课 ✔情绪的颗粒度 当我们有情绪的变化时,我们要尽量把情绪细分,使得我们的情绪颗粒度变得更加细...
今天给大家分享的“见感思行”文章选自蔡康永的201堂情商课《【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度》。 ...
情绪颗粒度即辨认自己及或他人情绪的能力。 如果你是一个情绪颗粒度很细致的人,就会懂得分辨不同情绪。 探索自己的情绪...
情绪与情绪表达《蔡康永情商课·1~8/201》 情商高,才能舒服痛快地做自己 提高情商,最重要的是我们要把自己当人...
情商课的第一周讲的是情绪。 1.情绪颗粒度。 首先讲了一个概念就是情绪颗粒度,即能够分辨出有细微差别的情绪的能力。...
第一讲 流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度 开讲的一个小问题。男生约到自己喜欢的女生,初次约会,选择一部爱情...
字/雨彐 “流一滴眼泪的8000种理由” 开篇的第一句话,流...
第三本:《蔡康永的情商课》 作者:蔡康永 完成度:30% 一、情商是什么? 辨识情绪都从哪里来,它们来做什么?它们...
蔡康永情商课一。到朋友篇 开始探索自己的情绪,如果发生某种情绪,来寻找自己发生这种情绪的原因。 学会接受自己的情绪...
小记 今天听了了蔡康永的情商课,感觉很有很有感触。情商首先是对自己的情绪的感知,认识到自己是有情绪的、情绪是在不同...
本文标题:蔡康永的情商课~情绪之情绪颗粒度
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fcgwtqtx.html
网友评论