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减肥是为了让身体更健康,远离癌症。

减肥是为了让身体更健康,远离癌症。

作者: 静瑜伽潇潇 | 来源:发表于2022-09-14 15:46 被阅读0次

有研究发现身材变胖的饮食,同,结肠癌,直肠癌,食管癌,胰腺癌,肾癌和乳腺癌都有紧密相关的联系。

所以减肥不仅仅是为了漂亮美观,更加是为了健康远离癌症。

如果当一个人发生了肥胖,随之而来可能会有其他的健康问题伴随着他,比如:二型糖尿病,代谢综合症。还有很多和肥胖相关的疾病,比如脂肪肝,哮喘,痛风等等。

所以能使我们发胖的东西同样也会使我们生病。

三个建议让身体更加健康。

1.保持正常体重,避免体重过度超重。

2.把运动当成生活习惯,经常锻炼,避免肥胖,也能预防癌症。

3.避免含糖饮料能有效控制体重增加。

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