今晚跑步和预计时间超出太多,本来计划跑五公里,热身和拉伸,50分钟足够了。
没想到跑跑听听前后用了一个小时二十分钟,所以时间也就打乱,跑了4.5公里就结束,跑下去今晚又要很晚睡。
这两天学习劲头很足,把《认识自我》的课快学完了,明天可以做出职业匹配画布,针对性做职业规划。
要说这三个多月,时光如梭,都一点不为过,辞职像前几天的事。
来了以后虽自己感觉不需要适应期,还是适应了一段时间。
但这三个多月,最有价值的事是重新的认识自己和自己的相处,以及这些改变带来的看得见的改变。
《认识自我》课程里的冰山理论模型,我们的个体素质要素可以分为:知识、技能、能力、价值观、性格和动机。
知识和技能是显性的,而能力是长时间才能具备和习得,而对我们个体来说指引我们做出选择以及能不能把工作做好更多的是价值观和动机还有性格在起作用,所以我们在认识自己的时候,更多的是需要挖掘自己冰山下的特质。
知识≠技能,这也是一个新的知识点,特别是信息≠知识,知识≠技能,技能≠能力。
这个明天再展开,包括人的四项可迁移能力。
睡觉,早点写,心不慌。
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