美文网首页
保持正念 及时翻盘

保持正念 及时翻盘

作者: 789英财俱乐部 | 来源:发表于2019-03-24 22:22 被阅读0次

第一篇打卡日更

时时正念,周末复盘

周六正常健去跆拳道,我去书法课,老大开车送了书法课再去跆拳道,转折迂回!对于8号人的周到担当和自我牺牲,我几次反抗无济于事,这个周末开打!

因为要考试,健要提前半个小时到,说好了晚餐简单一根地瓜OK!我们优哉游哉的时候,老大冲进家门,要搞饭!

不能辜负了8号一片好意,做吧!

一份蛋炒饭!嗯看起来不错,可惜是晚餐

一个炒豆芽!行,时间还来得及

又一个笋子!有点hold不住了,继续忍着

(健开始吃饭了)

同时又听到一阵剧烈的爆锅声音,又做——!真昏了

麻婆豆腐上桌的时候,健起身去穿衣服走人,同时给8号留言,慢慢吃,不着急,自己做公车走,不需要送!

健出门了,8号脸有点拉长

我继续叨叨叨叨——直到8号恼羞成怒!

我转身,也出门了!

接下来是我自己内心独白。

这个时间自己离家出走,哎,地铁吧还能靠谱点儿,刚刚到54广场,心血来潮可以去倒车2号线直达,等站到2号线看着长长的站名才反应过来,3号线已经远去了,把自己滞留原地5分钟,继续3号线,到错埠岭,不能坐过站啊,结果提前出来了,又错过5分钟,好吧上去打车!到学校已经6:37了

老师在讲:近世进士尽是近视,对下联

我一直在想发个朋友圈这一路的晕头转向,

完全不在听课状态,“对未来最好的慷慨就是把握现在”

赶紧把自己扯回课堂

想起机构总每天早会,这是新的一天,昨天已经过去,翻盘了,今天是新的开始——

对 及时复盘,转身前一秒钟就已经属于过去,当下的才是最重要的。

及时复盘而不是持续纠结在过去的情绪里。

保持正念 及时翻盘

相关文章

  • 保持正念 及时翻盘

    第一篇打卡日更 时时正念,周末复盘 周六正常健去跆拳道,我去书法课,老大开车送了书法课再去跆拳道,转折迂回!对于8...

  • D139,2017年10月15《复盘正念的奇迹》

    今天复盘《正念的奇迹》 第一章,日常生活中的正念。 正念的概念,对当下的实相保持觉知。文章通过几个案例来进行分享。...

  • 【媛媛微写作日更】112/365

    如何提升自己的影响力呢?有三点感悟,一、保持正念;二、保持利他;三、保持自律。 一、保持正念 正念是什么?正念就是...

  • 保持正念,焦虑再见

    当我们焦虑的时候怎么办,保持正念 当我们抑郁的时候怎么办,保持正念 当我们失眠的时候怎么办,保持正念 如何保持正念...

  • 保持正念之练习!!!

    我现在也没有做到任何事情都保持正念。。但我每天会记录三件保持正念的事情。。所有没有保持正念的事情。。没有保持正念的...

  • 【剽悍牛班】Day 18 再听猫叔年初分享有感复盘力

    复盘力:复盘才能翻盘。 这是我2018年需要着重加强的地方,学习了很多翻译知识,却因为没有及时总结而慢慢遗忘。复盘...

  • day8.「复盘」第六章

    001.日复盘——“与日俱增” 每天固定时间复盘,形成习惯。随时随地复盘,我们可以处在觉知状态中,保持正念。提醒自...

  • 保持正念

    生活中所谓的难关,只要保持正念,就能心平气和的对待。与之相反,没有保持正念,就会变成情绪的奴隶。 所谓保持正念,就...

  • 保持正念

    保持正念

  • 保持正念

    当我焦虑时候 我会保持正念当我抑郁时候 我会保持正念当我是失眠 我会保持正念 你是不是就只会这一种能力?是的!! ...

网友评论

      本文标题:保持正念 及时翻盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fegpvqtx.html