重建自信心法

作者: 妙知 | 来源:发表于2019-03-14 22:56 被阅读0次

临睡前不做同类互比,同类互比只会比出两种可能性,一种是比到自己很爽,第二种是比到自己很崩溃,这是需要训练的,没有目的性的比,这就是在默许比较,重点在于自主比较,要比出自己的信心,越比越有力量,通常人拿自己的短处和别人的优点比较,如果你是一个不自信的人,你这样做毫无例外会把自己搞崩溃,自信是一种工程,笨是自己知道行不通还抱着侥幸心理依然故我,拿自己的长处和别人的缺点比,越比越爽,这是一个过程,当你走到一定程度,你会拿自己的优点跟别人的优点比,当你拿优点和别人的缺点比的过程,你会开始看不起别人,当你拿自己的优点和别人优点比,你会觉得是英雄众英雄,当我拿自己的优点和她的缺点比,我会觉得她比不上我,是英雄众英雄,一起走向更高处,聚焦自己的优点长处强项

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