在之前的文章中我经常提到我很自卑，觉得自己离没有外貌也没有内涵，在新的一个环境经常怕别人会给自己的评价而不敢跨出自己心中的那一步去跟别人大胆交流，我一个挺投缘的老师在接触我几次后发现了这个问题，特意找我聊了一番，因为她发现我跟一起培训的几个姐妹们上了好几节课了，我都没有跟她们讲过几句话，而且班上有组织活动，我好像都放不开去投入，总觉得心不在焉，她们个个都认为我可能比较内向吧，其实我一直都是处于比较被动的状态，那天跟老师聊了很久，从自己的原生家庭以及现在家庭，聊到自己对自己的认识，以前不知道症结所在时候是比较迷失类型的，而现在只是很多心里的顾忌放不下，也就是没有接纳自己的缺点，当跟别人接触时心里就会不断的告诉自己有这些缺点，不自觉就出现害怕跟别人交流，一遇到新的要学的知识就告诉自己我不行，自己给自己画地为牢了。
怎样才能改善这些呢？我记得很清楚那天老师跟我说，很多时候我们要想改善自己都要靠心，心里接纳自己的不完美，当然接纳不代表着对自己放任不管，只是接纳的当中我们要学会去琢磨着怎么去改善我们可以改变的，接纳自己身上不能改变的不完美，经常给自己正能量的心理暗示，随时随刻不忘关爱自己，只有这样我们才能感受生命的温暖，只有接纳自己才能不断造就完美的自己。
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