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第十六天的功課

第十六天的功課

作者: ken弟 | 来源:发表于2018-04-16 23:58 被阅读0次

從今天開始讓自己處於存在的狀態,而非行動狀態,預期一個奇迹ㄧ個大奇迹

我經常是一個反應衝動的人,往往不懂得停頓稍做片刻,事後當然有很多的後悔莫及。因為深怕動作慢了,就會錯過什麼似的~現在開始我要試著放慢腳步試著深呼吸甚至坐冥想,全然交給我的最高智慧~

二歲的兒子,正處於活潑好動的年齡,某天我告訴他坐著別動我幫你拿鞋再幫你穿上,我正轉過身拿取鞋時,兒子立馬噗通的跳下床,因為小我的出現,當下反應喝斥他,沒想到竟然讓他產生了恐懼與不安,我說~寶貝對不起嚇到你了,摸摸他的頭抱抱他,並用平靜的心情告訴他,你想自己穿鞋是嗎?哇!我的小寶貝長大了,會自己穿鞋了。這樣的誇誇讓他很快的平復了不安的心情。

我的小寶貝長大了~^_^

奇跡:今天我想著二位平常愛爭吵又愛跑來跟我抱怨的姐姐們,我換位思考她們都是我最愛的孩子,跟母親討愛討抱抱,我今天只跟她分享快樂的事情並試著抱抱她,果然是奇迹,她的心敞開了,也開心笑著~這真是快樂的奇迹~^_^

肯定語句

我看到每個人都平安 謹記今天信守承諾

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