压力的随着生活与日俱增，伴随着而来的是各式各样的解压方法。下面，我提出几个比较好用的方法。
一、阅读
《小王子》
对于时代的发展，我们活得渐渐趋于“随心所欲”，粗糙的生活习惯，浅薄的知识观念，压力的必然性，我觉得阅读就可以解决，在阅读中，放空心境，增长眼界，体会除了酱醋油米以外的另一种人生，不用在意商场的勾心斗角，不用理会人生的百般折磨，沉浸在书里，感受别样人生，读一本好书便是交一个良友。一举多得，何乐而不为。
二、运动
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压力的发泄，往往只需一场酣畅淋漓的运动就可以释放，打球，跳绳，跑步，瑜伽等。在松筋动骨的同时不仅得到发泄，还得到锻炼，甚至还可以发现自己的某些特长。也许你幸运的话，还可以遇到和你志趣相投的朋友。
三、倾诉
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倾诉是一个很好的解压方式，把烦心事说出来，就会很大解脱了那些抑郁情绪，这时你会发现事情说出来后，并没有那么令人愤怒或烦忧了，再说，向朋友发泄，在一定程度上还会促进你们之间的友谊，也许可以找到那些和你同病相邻的友人，因而惜惜相惜。
最后，解压的方法千千万，只要在不伤害身体，不触犯法律的情况下，让自己身心放松，不管是购物，极限运动都可以是一种适合你的解压方式，愿世间千千万的事都不会给你们造成困扰，爱笑的人运气都不会太差，记得笑口常开。
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