《黄帝内经》第七讲 心得

                        【內經原文】

四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮； 六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

    四七，筋骨堅，發長極，身體壯；

      女性在21—28岁，精血足，筋骨坚硬并且有韧性。头发好，不分叉，

所以在这个年龄段结婚、生子为最佳。因为精力好精气足，照顾孩子时身体不会感觉太累。

      五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；

      五七，颜面开始变焦，出现皱纹，也就是进入所谓“黄脸婆”的时期，这主要是因为胃和大肠功能出现问题导致的，所以这个阶段应该已调整它们为主。通过整容，吃肉毒素等方法并不可取。吃泻药、每天早上多喝水也不提倡。我们应该首先在心里方面调整自己，让自己舒心，并且要有安全感，避免让自己处于紧张焦虑的状态之中。然后再配合药物调节。才会把自己的状态调整到最好。

  六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；

  女人在42岁之后，肤色变焦的程度会加剧，并且开始出现头发变白的状况，这也是受消化系统变弱的影响。

  过敏就是这种状况引起的。

  应该注意平时食物的温度，寒，冷的食物尽量避免。

牛奶，并不适合成年人喝，因牛奶属寒。

七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

  这个时间段，例假不来了，出现早衰症状。

  歪瓜裂枣的东西反而早熟。