践行目标第三周周检视

第三周（7.2-7.8)周践行检视

1.早起习惯：完成良好

每天早起，已经养成了习惯，起床时间6点左右，继续保持。

2.100讲习惯打卡：完成良好

100讲习惯打卡完成都比较好，100讲的手绘思维导图还需要继续加强

3.运动习惯践行:完成良好。

每天继续保持运动仪式感，由于上周运动有段过量，膝痛有点加重，所以本周减少运动量，减轻膝盖的负担本周骑行3天，其他几天都在家里用keep里的膝痛康复训练和腹部运动代替。

4.第三习惯：练字，完成一般

本周出现倦怠，虽然也基本上保持每日一练，但有一天未完成，下周需要加强.

三组小组践行情况：

1.早起打卡：3组组员，完成良好。每天6:15之前基本已经完成打卡，其中一位同学因为在内蒙出差，信号不好，有一天打卡比较迟，其他小伙伴都是非常棒。继续保持！

2.三组的三个习惯打卡：本周大家都步入正轨，烂开始，好结果 。只有个别同学因为外在客观原因没有及时跟上大家的脚步，但是总体上，大家的习惯打卡积极性很好，离养成好习惯越来越近，继续加油。

第三周（7.2-7.8)周践行检视
第三周（7.2-7.8)周践行检视

下周目标和提升

1、100天已经过去26天了，大家热度也渐渐褪去，进入疲软期，这个过程也出现一些问题，为激励组员践行100天目标，下周我们组正式开始实行红包模式，下周一开始，我们的积分清零，重新开始

2、下周的晨会我们准备变换方式，每周确定一个主题进行分享与反思，到时候再征求大家的意见。

3、我们小组的每个成员要相互加微信好友，朋友圈分享打卡跟心得和反思，大家相互点赞鼓励，共同进步。

4、开始学习简书，使用简书。