蔚县地貌丰富,盛产五谷杂粮,特色小吃也是多种多样。
一、黄糕
黄糕,是蔚县百姓特有的饮食,“早晨粥,中午糕,晚上糊糊熬山药”是蔚县人的传统饮食习惯。因为喜欢吃糕,蔚县也被戏称为“糕国”。
黄糕由黍子去皮后磨面而蒸成。尤其搋糕是最关键的环节,糕蒸熟要立即揭开锅盖,趁热将糕取出放入瓷盆中,马上用手蘸少许凉水来回捣按折叠,使其渐渐变成均匀的一圆块,最后再将圆块翻过来并在表面涂抹一层麻油。
糕可以夹着菜吃、油炸着吃、包着糖吃,也可以抹着酱吃。
(友情提示:吃糕的时候不能嚼,否则会粘在嗓子上)


二、油炸糕
将黄糕捏成圆形,包上红糖、枣泥、豆沙等馅,经过食油炸至金黄色,称“油炸糕”。油炸糕金黄油润,吃起来内软外脆适口,看起来金黄灿灿,是蔚县人迎宾待客的珍馔。
“糕”和“高”谐音,寓意是天天登高、顿顿登高。逢年过节、闺女出嫁、小二满月、老人寿辰等都要用油炸糕以示祝贺。



三、凉粉
蔚县的凉粉种类很多,有荞麦粉、苦荞粉、绿豆粉、豌豆粉、旋粉、白粉、土豆粉等等。凉粉汤水大有讲究,首推辣椒油。摊主先用划粉刀将粉擦割成纤细条状放入碗内,再放上香油、陈醋、盐水、味精、蒜蓉、芥末、辣椒油以及葱丝、香菜等多种佐料。
拌好的凉粉香味浓郁,味美可口,是最佳的冷食小吃。凉粉制作技艺是第三批张家口市级非物质文化遗产项目。



四、豆腐干
有条有块,有软有硬。软的瓷实,密度高,硬的筋道,有滋有味,老少皆宜。咬着吃越嚼越香,调拌着吃美味可口,被誉为“素火腿”。可以做下酒菜、茶点等。因煮时,在汤内加放食盐、花椒、茴香、大料、肉桂等调料,又称“五香豆腐干”。豆腐干制做技艺是第三批张家口市级非物质文化遗产名录。


五、八大碗
包括丝子杂烩、扣肉、水烧肉、隔墙肉、清蒸丸子、虎皮丸子、焖羊肉和猪肘子,是蔚县人逢年过节、婚配嫁娶、迎宾待客的一种特别讲究的传统名菜。

六、荞面饸饹
原料为荞面,制做技艺独特,需要用硬杂木做成床子,用铁皮钻出成排小孔,并用柱状木棍把事先放在饸饹床子孔里的面团,挤压在滚烫的沸水锅里,烧熟后用笊篱捞进凉水盆里。荤汤常以猪肉丝为主,黄花、蘑菇为佐料。

七、发馍馍
用小米面调成糊状,进行发酵再调入合适的碱水后可以摊成金黄色的圆饼状食物,口感松软、细腻、微甜,是老少皆宜的健康食品。“腊月二十八吃发家馍馍”,长久以来,每年腊月二十八,蔚县人都要吃发馍馍,取来年“发家致富”的美意。

八、糊糊面
是蔚县人自己研制的豆制产品,采用天然绿色食品扁豆、豌豆、蚕豆等多种豆类炒熟后磨制而成,保持了原有豆类的各种营养成分,其面质细腻、口味纯正,具有丰富的营养价值,被称为“蔚州咖啡”。

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