人生下半场，拼的是健康！

我们先看看这个故事： 宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句“那是什么？”儿子闻声抬头，望了望草丛，随口答道：“一只麻雀。”说完继续低头看报。 母亲点点头，若有所思，看着麻雀在草丛中颤动着枝叶，又问了声：“那是什么？”儿子不情愿地再次抬起头，皱起眉头：“我刚才告诉过您了，妈妈，是只麻雀。”说完一抖手中的报纸，又自顾看下去。 麻雀飞起，落在不远的草地上，母亲的视线也随之起落，望着地上的麻雀，母亲好奇地略一欠身，又问：“那是什么？”儿子不耐烦了，合上报纸，对母亲说道：“一只麻雀，妈妈，一只麻雀！”接着用手指着麻雀，一字一句大声拼读：“摸—啊—麻！七—跃—雀！”。然后转过身，负气地盯着母亲。 老人并不看儿子，仍旧不紧不慢地转向麻雀，像是试探着又问了句：“那是什么？”这下可把儿子惹恼了，他挥动手臂比划着，愤怒地冲母亲大嚷：“您到底要干什么？我已经说了这么多遍了！那是一只麻雀！您难道听不懂吗？” 母亲一言不发地起身，儿子不解地问：“您要去哪？”母亲抬手示意他不用跟来，径自走回屋内。 麻雀飞走了，儿子沮丧地扔掉报纸，独自叹气。 过了一会儿，母亲回来了，手中多了一个小本子。他坐下来翻到某页，递给儿子，点指着其中一段，说道：“念！” 儿子照着念起来：“今天，我和刚满三岁的小儿子坐在公园里，一只麻雀落到我们面前，儿子问了我21遍‘那是什么？’，我就回答了他21遍，‘那是一只麻雀。’他每问一次，我都拥抱他一下，一遍又一遍，一点也不觉得烦，只是深感他的天真可爱……” 老人的眼角渐渐露出了笑纹，仿佛又看到往昔的一幕。儿子读完，羞愧地合上本子，强忍泪水张开手臂搂紧母亲，深吻着她的面颊…… 原来，母亲不是患有老年痴呆症，只是看到麻雀，回忆起往昔母子间的亲密，故意反复的提问。日记本中那位可爱的孩子，如今已长大成人，不再追着妈妈问“那是什么”，却只是低头自顾看报，对于身边的母亲，不再关怀。往日的温馨已成追忆，眼前的他，仅仅被母亲问了四遍就火冒三丈，不能耐烦。 这是一个令人反思的故事，不足五分钟，却浓缩了一个沉重的话题：假如爱有长度，儿女对父母的爱，比起父母对儿女来说，相差几许？ 21与4之间的差距，不是数字，而是难以言说的爱；是儿女穷尽一生也无法偿还的亏欠，那里面蕴含着太多牵挂；从小到大，从生到死，伴随我们人生的每一步，始终如一；父母深挚的爱，无时无刻不在沐浴着儿女们，毫无保留，毫无怨言，因为不求回报，才更加难以还清。 如果父母老了：不要责难他们大小便失禁弄脏了衣裤，他们也曾因此为你擦屎端尿。不要怪他们弯腰驼背脚步迟缓，他们也曾扶着你直起腰杆，蹒跚学步。不要嫌弃他们把饭菜与口水流在衣服上，他们也因此为你喂过饭。不要烦他们言语唠叨含混不清。因为你曾经的牙牙学语，叽叽喳喳，他们却当动听的歌来听。 有父母的地方才是家，爸妈，一定要健康幸福！

人生下半场，拼的是健康！

有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。

唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。

来到人生的下半场，更是如此。

01

身体健康，细水长流。

回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，

于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；

直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

到了人生的下半场，更要明白：

健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。

人过而立之年，多少都经历了职场的沉浮、目睹过生死的更迭，也曾被生活的不幸所煎熬，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。

无论你是选择在职场继续拼杀，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。

人生到了下半场，拼的是健康。

人生下半场，拼的是健康！

02

健康，是一种责任。

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

环视周遭，因病致贫、因病返贫的家庭屡见不鲜，家庭的幸福指数和生活质量因此一落千丈，如同被乌云缠身，又仿佛置身于沼泽，人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

在知乎看到有人这样问：我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱，

有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，

人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

健康的身体，本身就是无形的财富。

人生下半场，拼的是健康！

03

健康，是最大的本钱。

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

别人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病；在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久；

同龄人爬层楼梯都大喘气，而你每天还坚持跑步的好习惯；

同龄人以失眠、熬夜为常态，而你每天入睡安心、好梦不舍醒。

人生下半场，比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。

有句话说的对：你没有时间休息，就一定有时间生病。

你的身体，远没有你想象的那么强大。

从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。”

人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。

人生的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。

保持健康是一生的事业，人生下半场也正刚刚开始，唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。

人生下半场，拼的是健康！