走出剧情

二周前发生了一件很“有意思”的事情，在我看来真的比较“有意思”。早上早读课结束后，听到先生说电动车3500元，我心中的怒火立马就冒出来了，我有些失控，在那开始张口大骂，“你为什么不提前跟我说下，你跟我说的是2000多，怎么花了3500，你不知道现在家里钱紧张吗？你好像很有钱似得”我越说越来气，先生开始给我解释是什么情况，而我什么也听不进去，越来越失控。

“我心情很差，看不了孩子，你不要去上班了”我说完，他没有理睬我，不一会他开门要走，我受不了，冲上去歇斯底里，他一把把我推到沙发上，手掐着我的脖子，很用力，婆婆吓住了，立马出来阻止，她开楼的第一句话：你为什么要这样？

我更火了，我用了攻击性语言“你管不着，你没资格管我，你算老几？”，先生跟婆婆说我管住她，你回房间去。我在沙发上哭泣声越来越小，看到先生这样，我不但没有紧张害怕的感觉，那一瞬间，我有些“变态”的喜悦感，我觉得他终于生气了，他上心了，似乎激怒了他我才有这样的感觉，在这之前，每次我无论多歇斯底里，他都是很安静跟我说话，特别平和，10年过去，这是第一次，我感受到了他本真的力量，我却有种喜悦感觉。

我把这样的感觉和线上的一位心理学朋友去说，他说：这就是轮回，这样的场景成功复制了父辈的相处模式。他这样说的时候，我惊呆了。我厌烦了父母争吵那么多年，我一直想要彼此尊敬，理解的夫妻，如今，我找了这样的爱人，可我却无形中复制了父母的一些模式在自己身上，在李雪《走出剧情》这本书中我发现，原来，每个人都有剧本要演，这个剧本我们自己可以重新编排。

去年我过生日时候，先生买了一瓶sk2神仙水，看到这样的礼物，我并没有自己想象中的开心，这瓶去年9月份打开的水到现在还没用完，每天总是舍不得用。我还是按捺不住，和先生说：你每月工资七七八八下来也就剩下2000不到，你却花1700给了买了一瓶水，你要掂量下自己的情况，要是手里有1万，你可以花1700买，现在只有2000不到，你买我会觉得浪费。

这样的场景我记不住有多少次了，每次他送我东西或者给我买东西，对我很好的时候，我总是会有一种很深的愧疚感，我总觉得浑身不舒服，觉得用在自己身上挺浪费的。学习心理学后才知道这是一种低自我的心理表现，不配得感觉很强烈。和他在一起的10年，我原本可以很享受生活，可是我却变得像妈妈一样唠叨自己很累，每每和他闹情绪，就会说：你知道吗？我和你在一起真的很累。

想到这里，感觉自己活成了我曾经不喜欢的妈妈的样子，我现在经常会说妈妈你要多照顾下自己，多关心下自己，舍得在自己身上花钱。而我自己，也在从自卑到自我过度的阶段。

遇见我爱人，原本我觉得他是上帝派来折磨我的人，我和他在一起那种匮乏感就很强烈，学习心理学后，我才发现，他是那个带我走出剧情的人，我有属于我自己的人生，我们的女儿也有自己的人生，她一定不会和我一样，我和妈妈不一样，先生和爸爸也不一样。

走出剧情，从看见自己的慌乱和匮乏开始。