今日小确幸：
1 .今日晨思。早上7:30去楼下散步，一边散步，一边思考自律训练营里的秋杏。这两天看她打卡，觉得她的学习生活很满很充实，同时也隐隐替她感到一点点的忧心，她会不会有点太累呢？想找她聊聊，又担心影响她上网课。于是发了一条朋友圈，在鼓励她，同时也在鼓励自己，自己做的事情是正确的，要坚持。因为吸引力法则，早几届的爱徒仙喜，也看到了朋友圈，今天加入了训练营。真棒！互相鼓励，希望我们都可以坚持到底，完成一个小目标！一边思考一边散步，一个小时又过去了……
2.运动打卡。下午和小欧骑单车环湖一圈，历时118分钟。清风徐来，心情巨佳！
3.吸引力法则。做健康师的表姐，今天看了我的朋友圈后，也向我询问一下关于做社群的经验。晚上交流后，她对社群营销有了一定理解，我也对健康又了新的收获。互惠互利的交流，让人心情愉悦！
今日小确幸： 1 .今日晨思。早上7:30去楼下散步，一边散步，一边思考自律训练营里的秋杏。这两天看...
《思考的技术》Day3的总结 朝阳3班 学渣渣小董姑娘 今天的总结围绕《思考的技术》Day3后面“思考与...
Day3 幸福家《积极教养》直播课程：正念教养，智慧应对教养压力 今天继续是王辉老师与我们分享正念教养课程。什么是...
1.时间观 手机有个屏幕使用时间，显示我上周日均使用手机是七八个小时。除了上网课学习的时间外，我每...
1.今天爸爸去做工，妈妈休假回家了，妈妈给我们做了饺子，还杀鸡让我们吃饱午饭后，再出发回去。世上只有妈妈好！ 妈妈...
豆浆煮成记 一直很喜欢豆浆，觉得它营养丰富。宿舍里有大豆机，又买了黄豆，白糖。于是这两天，一直在煮豆...
这段时间，刷了好多手机，浏览了很多的网页，接受了大量的讯息，好的坏的都有。最大的感受就是，世界变化太快了，...
暴脾气、急性子，江山易改本性难移。正因为想改一下本性，才给自己定个小目标，每天都要正念思考，要情绪稳定。可...
昨晚说好今天早上早点起来跑步的，还特意调好了闹钟。但又因为昨天太累，晚上睡眠质量不佳、早上起来雾太大，因此闹...
1.新体验 昨天去家具城看家具了。那是个很大的家具批发城，第一次去这种家具城，新奇、兴奋不已，特别...
本文标题：正念思考Day 3
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fldkmhtx.html
网友评论