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01
有时候，很多人的婚姻里存在这样一个事实，那就是总觉得自己过得不开心，好像婚姻里缺少了些什么。
你也有这样的困扰吗？你也有这样的时候吗？
虽然婚姻里没有原则性错误，对方也没有什么不良嗜好。可是婚姻却过得并不开心，感觉自己总是不被理解，满是委屈，想找个人表达这种不满，诉诉苦，吐吐槽，却又无处宣泄。
因为在别人看来，这或许就是婚姻再正常不过的常态，可能他们会说，谁的婚姻不是这样伤痕累累呢？谁的婚姻没有委屈和折磨呢？谁的婚姻总是那么完美呢？
02
是啊，可是也不尽然。在我们的内心深处，总觉得有一个地方是空的，就像一片别人无法抵达的挪威森林，藏着那些不满、愤懑和不甘。总觉得自己的婚姻不应该是这个样子，可是，却又不知道从哪里修复和改善，令人束手无策的样子。只好日复一日的重复这种不开心，想离婚吧，却又找不到足够的理由，不离吧，又有点不甘心将这样的现状持续到老。总之，就是很矛盾，很纠结，却又不知道如何是好。
造成这样的现状的源头在于两个人的感情遇到了“肠梗阻”，就是沟通出了问题，存在不畅，对方不理解你的这个心理状态。在平时的相处中，都是一点一点积累起来的，慢慢地就开始堵塞了。
要想疏堵，只能着眼于加强沟通和交流，尝试去走进对方的内心，将自己这种不开心的状态，告诉对方，记着只是表达自己的想法，不要去吵架。如果说出来之后，对方还是无动于衷，我们就该明白，自己已经做过修复的努力了。
婚姻下一步的去向，我们也该心里有数了。
03
其实，不到万不得已，我们谁也不愿意走到离婚的那个地步，既然如此，我们只能是不断地改变自己，提升自己，充实自己。自己让自己快乐起来，哪怕婚姻不尽如人意，也要学着在那些不满和不开心里找到让自己开心起来的办法，不要把焦点再聚焦到那些不开心的事上，而是想办法去找寻让自己能够从内心感到欢喜的事情。
这一点都不难，当我们的焦点由不开心的事情上转向寻找让自己开心的事的时候，这本身就是一种巨大的改变，我们一定能从这个转变的过程中，一点一点找回属于自己的那些快乐。而不是寄希望于对方，靠对方来给自己制造快乐。说句很鸡汤的话，快乐和幸福，要靠自己创造，如果对方不那么让你满意，请学着让自己对自己满意。
婚姻尽管是两个人的事，可是，那指的是那些具体的事，如果上升到精神层面，婚姻一定是一个人的事，那么当一个人开始注重提升精神层面的快乐时，那些具体的生活根本就无法轻易的影响到精神世界。所以追求精神世界的富有，要比在婚姻里斤斤计较对方为什么不多关注些自己，多在乎一些自己来得更重要。
当我们学会了自爱，就学会了自己造血，在婚姻里感觉不开心的时候，可以自己给自己输血，而不是靠另一半来输血，那一点也不可靠。
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The end
今日话题：你的婚姻有过这样的时候吗？你是怎么做的？欢迎留言讨论。
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