2018-06-29晨起周检视/卡门小姐

作者: 卡门小姐 | 来源:发表于2018-06-29 17:08 被阅读91次

第18期自控力早睡早起加油团

第一周周总结/检视(2018.6.29)

早起小仙女队 卡门小姐Carmen

1.计划和目标完成情况

(1)按照计划,完成的事有哪些?

平板,静坐。

(2)计划外做的有价值的事有哪些?

诗歌朗诵+配乐。

(3)按照计划,未完成的事有哪些?

暂无。

2.有哪些感受和收获?

激动:阔别一期,王者归来。幸福:达人分享,干货满满。感动:仙女能量,身心充电。

3.发现哪些问题及解决方案,同时评估问题的严重程度和解决方案可行性

暂无。

4.需要外界给予哪些支持?(如不知道自己问题是什么,或者有问题不知道该怎么解决等)

暂无。

5.下周的计划和目标

坚持平板和静坐,读书+读后感,坚持配乐朗诵,第二周跟着班委“玩”音乐。

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

我死党是一枚文静的小仙女Lee,我们很少交流,但都彼此信任,每天按时完成打卡和晨效。

建议:增加互动和交流,每天发现对方一个小优点哈哈哈哈。

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