Everyone needs a coach, especially when you have a lot of excuses.
本以为就这样能躲过去了，万万没想到，我还是最终参加了12月8号的M8.5。
M8.5前，我的大师录音作业严重拖延。想要“认真地做作业 ”、不要“为了作业而作业”，诸如此类“高期望”的借口让我一天拖了又一天，每每看到学长和同学在群里催问作业的时候 ，心下就生出无数的焦虑。可一当看到还有一些同学也如我一样没有交，心里又开始宽泛。
M8.5前一周，12月2日 ，是PCP年会，也是中国教练日的成立盛典。在此之前的二周初，我被年会的组织者选为筹备组成员。“等过了年会静下心来再做吧”，成了我另一个拖延作业的借口。
M8.5的前一天，12月7日，是提前二个月就预约了的香港物业管理项目参观考察。曾经臆想着最后一天把作业做完，“肯定没时间了”。
M8.5的第二天，12月9日，是我和妻子的结婚纪念日，“认真地陪陪老婆”，是另一个潜藏在心里的声音。
7月的M8，因为工作原因，请假，买好的机标退掉，没有去参加。11月的M8，因为工作原因，请假，买好的车票退掉，没有去参加。意味着什么？不知道。但貌似也是心底里的一个声音。
我是7号，多面手，不专注，我要做减法，做减法。这是自从M2复训后的一个声音。
这么多个声音，交织着与心里的焦虑你上我下。年会结束前，我向Jane和Jake试探性的提出，离开PCP12期，转到下一期去吧。
M8.5的前三天，12月5日，例行的班委会。我从除了“自责”自已没有尽到班长的职责外，不忘提出自已可能参加不了M8.5。指导教练Win说，理解你年末都很忙，我们先开会，稍后再说。
班委会后，我与Win电话，Win很耐心地听我讲完那些个“声音”，说，可能你需要区分一下，“你是真的在做减法，还是用“减法”做为逃避的理由。……
我听后，不语！
死党晓霞，6号发信息我，“死党，加油！”，“死党，相信你！”
学习教练豫江发信息我……
12月6号晚10点，家里，我坐在电脑前，写10月份的大师录音报告。
12月7日凌晨4时，家里，我坐在电脑前，写11月份的大师录音报告。
12月7日上午9时，我出现在M8.5的课堂里。
后记：这是M8.5的作业 ，这份作业我拖延了一周。今天坐下来，开始写，用了50分钟。我不想写太多的感受，只想真实地记录下M8.5前的事情，没有去写M8.5上课那二天事情。但我觉得，这就是M8.5带给我的。
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