I:先要做一个计划，找不容易被影响的时间来做这件事。但是要会变通，有突发状况具体情况具体解决。
A1:曾经看到过一篇文章上说最好选择一件事先坚持，否则什么都坚持不下去。我每天都是在晚上学习之前运动，坚持了好长时间。说明我找到了不被侵犯的圣地。
A2:
目标:坚持每天运动。练出马甲线。
行动:在每天晚上7点到8点之间运动半个小时一组HIIT+马甲线训练
I:先要做一个计划，找不容易被影响的时间来做这件事。但是要会变通，有突发状况具体情况具体解决。
A1:曾经看到过一篇文章上说最好选择一件事先坚持，否则什么都坚持不下去。我每天都是在晚上学习之前运动，坚持了好长时间。说明我找到了不被侵犯的圣地。
A2:
目标:坚持每天运动。练出马甲线。
行动:在每天晚上7点到8点之间运动半个小时一组HIIT+马甲线训练
本文为 #拆书学习法训练营# 第1次课程作业： 《非暴力沟通》#拆书学习法训练营# 片段 二： 选自《非暴力沟通》...
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#拆书学习法训练营#第1次作业： 片段 一： 选自《坚持，一种可以养成的习惯》 【R 原文片段】 尽量找出不被侵犯...
tag:拆书学习法训练营 拆书学习法训练营第一次作业 原文选自《坚持，一种可以养成的习惯》 【尽量找出不被侵犯的“...
本文标题：＃拆书学习法训练营＃片段一（第一次作业）
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