伊川王利珍坚持分享第1253天
系统关在食物上的应用，分成三个部分。
1.运用各项咨商技术，启动当事人解决取向的思考循环。
2.运用关系问句，引导当事人从系统观点看待个人和他人的互动。
3.重视小改变的效应。
关系问句
关系问句可用来探讨：
1.其他人对于当事人的赞美、评价。
2.其他人对于当事人的观察。
3.其他人在某个情境的观点感受。
4.其他人对于某件事情的观点。这里所指的其他人，甚至和当事人讨论事件有关的他人，可能是配偶孩子，父母，朋友，同事，上司，同学等。
例如，如果你的老师知道你这么努力想要符合他的期待，你想他可能会说些什么？如果你的先生听到你说他对你是如何重要，你想他可能会有什么表示？
关系问句可以帮助当事人从他人的眼中来看自己，或是从他人的角度来看待事情，关系问句可以达到间接赞美的功能，也可以帮助当事人发展看待自我的新眼光。关系问句还可以引导当事人设身处地的为他人着想，增强当事人改变的动机或责任感，不过应用关系问句时，助人者需要注意若干原则。
1.要探讨其他人对于当事人的赞美时，要选择对当事人可能有正向评价的人，而且是当事人在乎的人，谨慎选择合适人选非常重要。
2.要探讨其他人对于当事人的评价、观察时，引导当事人保持开放可观的态度。当事人对于他人可能会有的评价或回馈，不宜过度防备，也不必立刻全盘接受，多去思考对方可能有的正向评价或客观评价，并从这些探索中找到有助于解决问题的信息。
3.要探讨其他人在某个情境的感受，对于某件事情的观点时，这类问句可能会挑战当事人的主观观点，助人者要注意发问的口气，避免带有质问的口吻。
重视小改变
世界之轮不停转动，世界之势也不断变化着，只是我们常常没有察觉到这些变化以及这些变化的意义，SEBT强调，助人者要和当事人一起注意生活中的改变，并致力于从这些改变中发现与解决问题有关的信息。
咨商前的改变，排序技巧和量尺化技巧，将改变视为一系列的小步骤，假设架构提到改变最先出现的迹象。这些技巧都在强调小改变的重要性，在处理关系议题时，尤其要注意小的改变，每个小改变可能都代表一些善意与努力。关系中的成员，若是可以多珍惜这些善意和努力，就容易有希望感，愿意将更多力量用来解决问题、改善关系。
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