在得到上线武志红老师的心理学时曾心动不已，由于当时订阅了李笑来老师的通往财富之路及薛兆丰老师的经济学，还有宁向东老师的管理学，每天在各位老师之间填补自己的认知，但同时也让我疲惫不堪，当时有很深的知识焦虑，在思考后我决定把学习现有的知识，等以后再来回顾心理学；
最近辞职以后多少有些迷茫，有时候会胡思乱想，不知道自己到底要做什么，这时我突然想到了武志红老师的一句话：一个人的生命，终究是为了活出自己；愿你成为真实的自己，拥有一个自己说了算的人生；
第一周的主题是“自我实现的预言”
“自我实现的预言”意思是：一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。只有理解了自我实现的预言你才可以从一个新的视角看清自己；同时他布置了一个作业：写一句你认为自己最常说的一句话，然后再问一下你身边最亲近的人，在他们听来你最常说的一句话是什么？最后思考下这两句话跟你的人生有什么联系；大家不妨去试试，可能会有惊喜的发现；
“潜意识就是命运”：我们外在的命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像的关系；就是说你可以从一个的外在命运看到他的内在想象，你也可以通过一个人内在想象预见其外在命运的表现；当你知道这个的时候你就需要把你的内在意识给呈现出来，通过认识和改变你的内在想象来改变你的外在命运；
内在想象包括意识及潜意识；一般我们都会觉知自己的意识，而对自己的潜意识很难察觉，这时有时候做的事就会说是命运的安排；其实正是潜意识在塑造你的人生，当潜意识被呈现你的人生才能改写；
怎么来认知自己的内在想象呢？
在短时间内你把一句话重复说三遍以上，就说明这句话很重要；这时你就需要好好的探讨下这句话深层的自我内在想象；
“自证预言”：就是你说了一句话，出于你人类最本质的自恋需求，你就会把事情朝你说的话的方向去推动，以此来证明你是对的；自恋的常见表现为：我是对的；我比你强；
当我们在关系中追求这种自恋时，往往是痛苦的，而我们自己恰恰是痛苦命运的缔造者；只有我们从自恋中走出来，才能发现别人的好，从来得到幸福感；
“改变，从体验开始”：认知到自己的潜意思要如何来改变呢？答案就是要从体验开始；
这个就以武志红老师的例子来讲解下：他在上高中的时期成绩在班里排行第十几名，按照他的成绩，学校认为可以考取本科学院，他自己潜意思也是这么认为的（体验发现潜意识），但有一次期中测试他成绩排行到29名，这个成绩就非常危险了，按照这个成绩只能上大专院校了；这个突如其来的结果让其不安继而决定努力学习，首先选择成绩最差的化学开始；
通过两个月的努力学习，化学考试成绩下来了，62分，人傻了，原以为自己辛苦两个月才换来这样的成绩而沮丧的时候，学校宣布化学成绩中只有一个是及格的，也就代表着他的化学成绩是全年级第一名，在这个成绩的鼓舞下，他想如果我其他学科也像化学一样，通过两个月的努力拿到第一的话（体验改变潜意识），那么考取北大也是可以的，于是他就这样做了，结果也如愿的考进了北京大学；
在这个故事里其原本的预言是一般的本科院校，但经历过一次科目第一名以后，其内在想象发生了改变，把目标更改为北京大学；最终得以实现；
结论：自我实现的预言的发现及改变都是从体验中得到的；如果你想要更积极的自我实现预言就需要寻找机会，去体验到更积极的预言；
感悟：老师的作业一句话我认为是无所谓，随便，一切随缘；而我爱人给我的回复是“等一会”，这说明我意识里面可能是认为当下的事不重要，深层次的应该是自己潜意识的不高兴，自己愤怒的一种表达，这个源头应该是小时候家人的强势，让自己表达愤怒的方式变为拖延与不关心；
平时的生活中需要多给自己一些积极的自我预言，这样可以改变潜意识下的自我，但同时这个积极的自我预言需要自己积极的实现一次来体验这种积极的感觉；
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