当你说爱的时候，你的感受是什么，你真实的目的是什么，想要获得什么。是想像寄生虫一样依赖他们，还是想从对方身上找到存在感。其实，这都不是真正的爱。
因为爱的唯一目的是促进心智的成熟和人性的进步。背离这个目标的“爱”，是残缺的爱或者是病态的爱。这种“爱”，不仅不会促进成熟与进步，反而会让对方“生病”。
真正的爱不是无节制的向对方索取，也不是不计后果的“无私”奉献。真正的爱是有边界的，会有严厉的批评，会有必要的冲突，会有果断的拒绝。
在真正的爱里，每个人都是独立完整的个体，他们培养自己的兴趣爱好，爱惜自己的身体，拥有充足的食物，给自己提供温暖的住所，保持充足的休息和运动，张弛有度，而不是永远处在繁忙状态。
在某种意义上真正的爱也会是自私的，但她最终追求的是自我完善。所以，区别爱与非爱的关键不是自私或是无私，而是行为的目的。真爱的目的永远都是促进心智的成熟，出于其他目的的“爱”都不是真爱。
真正的爱不是忘乎所以，而是深思熟虑，是奉献全部身心的重大决定。
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