上午虎呆的无聊我听到他给小树打电话约着一起玩儿，但是别人出去了。他又告诉我说，"妈妈，我想出去玩儿。"(难得虎主动提出出去玩)但我在忙，想先忙完活，就让他去找爸爸，希望他爸爸能带他出去玩。可是他爸想要出去理发，让虎陪他虎不愿意。他爸就准备一个人出去，有点不开心，觉得虎不感恩，不陪他出去。我建议他爸爸带虎既玩了球又陪了他自己。他又觉得我这样不可能是骗虎，又说我太惯着虎，还说到了这几天虎总是睡觉前就哭闹、磨蹭的问题，还说以后他教训儿子不让我插言。我有些情绪，但也看到了他的需要，决定陪他们一起去，并且在他理发时告诉虎，他爸爸的三个需要:希望虎快速行动，希望虎也能偶尔陪他，会感恩。并希望虎做些让爸爸开心的事，等爸爸出来虎给了爸爸一个爱的抱抱。
中午吃饭时，大概是我能量低吸引到的吧!偏巧虎的姑姑又开始不停地数落虎的各种"错":从不穿拖鞋不对、到穿大人拖鞋不对，到洒饭不对，到不用纸擦嘴不对…"我又开始要崩溃了。正准备一边吃去，虎自己抱了米饭碗去客厅吃了，我心疼虎顺便加了菜过去陪虎吃，贝也粘过来。刚清静一会儿他姑也跟过来(她是好心要看贝)又开始叨叨虎喝汤自己又加盐，盐多了又加水，我忍着没啃声。
吃过饭，我和虎他爸爸沟通，希望他能早一点制止下妹子的数落，唠叨就好。可他觉得没所谓，觉得改变不了妹子。我们好一顿争辩，我生气，最终自己哭了一场，甚至说了些极端的话，"如果我有妹子这样的婆婆，日子肯定没法过"，“以后再这样，你不说我说了啊!""以后再这样，我带虎自己一边吃去"心里情绪很大，没有一点力气陪贝，贝个劲儿哭闹，虎看我哭还抱着安慰我几句。
他爸问虎为什么一边吃去，虎说没啥后来我问虎，虎说太吵了，没法吃饭。我告诉虎妈妈希望虎能被所有人好好对待!
此刻从之前的情绪中跳出，我知道最主要还是上午虎爸的评价让我感觉到不被支持，情绪低落，中午虎姑姑的数落又让我陷入我没教好虎的自责中，而想寻求虎爸的支持而不得，所以才会崩溃。
反思:有几处不合适的希望，希望虎爸替我带虎下去玩，希望虎爸替我说出我对妹子的不满意。为什么自己不去做呢?我的需要只能我自己满足啊!我为什么不敢表达自己的不满总是寄希望于虎爸呢?为什么就觉得说出来不满会搞砸彼此的关系呢?这是我自己的功课，努力穿越!
努力:自己满足自己的需要，敢于有效地表达自己的需要!
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