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为什么我们不该发怒和斥责

为什么我们不该发怒和斥责

作者: 安逸的日月星辰 | 来源:发表于2022-05-21 20:45 被阅读0次

阿德勒心理学主张:发怒是使人和人变得疏远的感情。发怒和斥责属于不成熟的情绪交流方式。

关于这一点,兴许我们长大成人之后,回望自己的小时候,就可以发现这样一种情况,大人们对我们采取发怒或者斥责这种“暴力”情绪,最终目的都是为了达到威慑我们,让我们听从他们的安排,不违背他们的意思做事。但是,这种威慑效果往往是短时间的。

区别于父母,如果是同事、同学、老板、老师或者朋友等跟我们采取这种暴力的沟通方式,我们便会想立马与其疏远,因为胸腔里那颗老子最大的心,时刻都不容许自己的思想被外意侵犯,无论从前或者往后,我们都并不想被精神操控。所以说,发怒是使人与人之间变得疏远的感情。

当我们明白发怒与斥责会带来的后果之后,我们需要明白一个真相:不去执着于无法改变的事情,而是正视面前可以改变的事情。

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