昨夜休息的时候,已经是2点多了。此后睡眠质量一直不好,直到天亮才小睡了一会儿。白天一直迷迷糊糊的,看来把作息时间调整过来又得费一翻周折。有些东西还是适可而止为好,想想,还是健康最为重要。人生应当有所取舍,吃亏是福。如果不能做,就不要勉强自己了。人啊,在岁月面前,该服老的时候就应该服老。
昨夜休息的时候,已经是2点多了。此后睡眠质量一直不好,直到天亮才小睡了一会儿。白天一直迷迷糊糊的,看来把作息时间调整过来又得费一翻周折。有些东西还是适可而止为好,想想,还是健康最为重要。人生应当有所取舍,吃亏是福。如果不能做,就不要勉强自己了。人啊,在岁月面前,该服老的时候就应该服老。
本文标题:该为自己的健康着想了
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