我们都知道历史上凡成大业者，都是做事十分专注的人。那么孩子的专注力为什么不够集中呢？专家指出人的大脑只有在体力、脑力和心力都处在最佳状态的时候，才能发挥出最大的潜能，才能高度集中做好一件事情。所以做父母的要着力培养孩子的体力、脑力和心力。
一、让孩子坚持运动，增强体力
我们很多父母为了能让孩子学习成绩提高，掌握一技之长，就不惜花费大量的精力和财力，使孩子奔波于学校和不同的特长班之间，导致孩子的能量流失，进而造成孩子注意力、免疫力不同程度的在下降，这样是非常不利于孩子大脑的发育的，同时学习效率也会降低，所以应该让孩子保持每天适当的体力运动。身体运动的时候，体力增强及神经的机能就会很发达，就会刺激到大脑，大脑也会更加灵活了。
二、让孩子尽情的玩耍能增加脑力
许多父母对自己孩子做事情散漫、没有持久力、学习不专心这些问题特别的担心。其实这些问题很多是由于不能尽情的玩耍而产生的。为了培养孩子的耐力、专注力，需要让孩子尽情地玩，无论对什么问题，只要通过集中精力，使他的身心能够融合，很多方法就出来了，这样对大脑的开发也特别有好处。我们自己常会这种感觉，有的时候实在想不出什么词了，出去走走，突然就想出来了。这就是在运动的过程中产生的一种灵感，为了培养孩子成为大脑的主人，需要找到最能够使孩子精力集中的事情，生活中有很多他们喜欢的事，比如组装乐高、画画、玩泥巴、看书，这些都可能让他精力集中，并且发挥想象力。与其让孩子多学一门功课，多背一点知识，倒不如培养这种积极的生活态度，对孩子来说更有意义。这才是我们父母对孩子所进行的最珍贵的家庭教育。所以我们家长千万不要一看孩子玩就来气，这样你会害了孩子，因为孩子尽情玩也是能增强脑力的。
三、给孩子输送正面的信息，增强心力
心力就是让孩子相信我能行，在孩子成长的过程中，尤其在学习的过程中，父母要不停的随时随意地鼓励孩子，不断的强化孩子“我能行”这种积极向上的意识，时刻向他大脑里输送充满希望和可能性的信息，一句温暖的话语，一个充满关爱的眼神，都会对孩子大脑产生巨大的影响。对于那些成绩不好，陷入挫折和自责的孩子，父母更应该用温暖和鼓励给他们勇气和希望。孩子更容易在我们父母亲和老师持续的关爱和信任中健康的成长，从而大大增强他们的心力。
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