今天为自己找个借口吧,想早点睡,什么都不想说……

不纠结,简单,快乐
(不要,玉米糁,不要,窝窝头,)
早上,小米南瓜,一个鸡蛋,牛奶,馒头,
中午,面条加蔬菜,
3点左右,酸奶,
下午,小米苹果香蕉
5点左右,饿了补馒头,不饿不补,
晚上,小米黑米花生枸杞红枣
换着,小米山药红薯枸杞红枣
(不要,玉米糁,不要,窝窝头,)
把思考注意力,发到重要的事上,学习上,成长上,发展上,赚钱上,
不要为生活的小事所纠结,如吃的喝的穿的用的,
饭前便后要洗手,
吃东西前后要洗手,
放下手机前后要洗手,
讲卫生,爱干净,
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