今天点开了张萌老师的一本书，《精力管理手册》进行阅读。
中信出版社2019年4月版。
阅读进度条7%。
张萌老师被誉为时间管理专家，这本书是为了解决职场人工作时感觉“疲惫”的问题。提出了一个自我管理行动清单。
很早知道的一个作者，不得不说自我践行“坚持”并带领一群人“坚持”的人，都很了不起。
今日阅读笔记：
今天点开了张萌老师的一本书，《精力管理手册》进行阅读。
中信出版社2019年4月版。
阅读进度条7%。
张萌老师被誉为时间管理专家，这本书是为了解决职场人工作时感觉“疲惫”的问题。提出了一个自我管理行动清单。
很早知道的一个作者，不得不说自我践行“坚持”并带领一群人“坚持”的人，都很了不起。
今日阅读笔记：
今天点开了张萌老师的一本书，《精力管理手册》进行阅读。中信出版社2019年4月版。 阅读进度条7%。 张萌老师被誉...
今天的阅读进度条是31%，萌姐的书干货满满。 今天看的是第二章，好的体能是高效的基础。共有10个小节，这两天看完了...
今天的阅读进度条是37%。阅读了第二章的最后三个小节，关键词是如何高效地运动达到为体能充电的目的。 作者将好身材定...
今日继续读书，进度条16%。 写着读书笔记，整理照片时觉得应该贴上书本的目录，感觉这样会好一些。 上次读书笔记看到...
今天的阅读进度条是56%。今天看了第三章的最后1节和第四章的第1节。 第三章第9节说的是重启身体让自己的身体得到休...
今天的阅读进度条是39%。用午休时间阅读啦第三章“正确休息”的第一个小节“随时为体力充电”。 补充体力的原则：睡》...
今天的阅读进度条是48%。看了第三章的第2-6小节。 人犹如一个电池，有充电，也有蓄电和放电。把自己当作循环电池，...
今天的阅读进度条52%，看了第三章的7-8小节。 人体的激素有压力激素和快乐激素两种。压力激素=油门，让我们高速运...
《精力管理手册》阅读输出 见： 目前对于我来说，早起和坚持学习都是好习惯。 感： 37. 95%习惯理论：让好习惯...
《精力管理手册》第二周作业 《精力管理手册》读书总结汇编 姓名：文霞candyise 来自：张慧芳《精力管理手册》...
本文标题：【阅读输出（电子书）】《精力管理手册》（一）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ftetwktx.html
网友评论