有很多人想找点事做，但是苦于不到兴趣爱好。
我觉得。要找到自己的兴趣爱好，有一个方法。就是不断挖掘。什么都去尝试。
但是这个是远远不够的。每尝试一个东西，都要坚持一段时间，而不是三分钟热度，据说七天可以喜欢上一件事情，21天可以成为一个好习惯。
你的身体知道答案。
比如坚持跑步一周会有两种结果，一种是你爱上了跑步，一种是你从此再也不想。
不管坚持什么，最后你都会更了解你自己。
你身体所爱的，大脑会爱上它，你大脑所爱的，心会跟着爱上它。
你身体所讨厌的，你就会坚持不下去。
有很多人想找点事做，但是苦于不到兴趣爱好。
我觉得。要找到自己的兴趣爱好，有一个方法。就是不断挖掘。什么都去尝试。
但是这个是远远不够的。每尝试一个东西，都要坚持一段时间，而不是三分钟热度，据说七天可以喜欢上一件事情，21天可以成为一个好习惯。
你的身体知道答案。
比如坚持跑步一周会有两种结果，一种是你爱上了跑步，一种是你从此再也不想。
不管坚持什么，最后你都会更了解你自己。
你身体所爱的，大脑会爱上它，你大脑所爱的，心会跟着爱上它。
你身体所讨厌的，你就会坚持不下去。
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本文标题：你的身体知道答案
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