我总是很纠结，无论什么事，都想到不好的那方面，不会去到好的方面想，哪怕是别人告诉我孩子好的方面，我也要说不是，是不是在骗我，总之孩子不好的地方我会放大，会焦虑，然后孩子好的方面我就不信任，怀疑。任何事情都不会去往好的方面想。导致自己身体也不好，传递给孩子的也是负面情绪。昨晚没有睡好，上午抄写了几页爱叛逆课程，就放下了，当难过的时候就什么都不想干，总是被情绪控制。看了姐妹们的分享晨读，我感觉很惭愧。一定要做好的投射，投射儿子阳光向上，暂时的放松，我就接纳孩子吧？投射儿子能明白妈妈的良苦用心。投射自己一定要做个坚强的妈妈。投射自己一定要摆脱焦虑，摆脱焦虑，摆脱焦虑。
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