在购买创伤与疗愈的书的时候。便一起购买了《唤醒老虎——启动自我疗愈》这本书。
今天开始阅读前言与序言部分。当我看到作者说:“心理创伤是人生中存在的一个事实。然而，它是可以治愈的。不仅如此，我们还可以通过适当的指导和支持，使其发生转变。心理创伤完全有可能转化为心理社会及精神觉醒和进化中最巨大的力量之一。”我的内心是欣喜的。
当我读到“心理创伤一直被视为一种心理和生理紊乱，现代医学和心理学治疗虽然把身心相连挂在嘴上，但他们其实都极大地低估了升核心在创伤治愈方面的深层关联。一直以来身心之间的紧密结合，都是人类传统制御系统中理论和实践支柱。然而令人遗憾的是，现代创伤理解和治疗中却缺少了这种结合。”却好似有一种似曾相识的感觉。
当我读到“千百年来，东方人和萨满教的治疗师不仅意识到心灵会对身体产生影响，一如在身心医学中认知一样，而且还意识到身体中的每个器官在心灵中都有对应的代表。”不禁有点释然。心想:十本巨著的主要内容，会不会又是一种全新的出口转内销。
尤其当我得到后面。“所有有情众生都拥有这样一个活生生的机体，这个机体使我们知道我们天生有能力从心理创伤中痊愈。”这感觉似曾相识。尤其是“有情众生”一词，这是佛家术语。
在序言部分， 对本书进行了仔细的介绍。以及内容的精炼和教会我们如何去阅读本书。对本书的各个部分进行了仔细的介绍。在序言里面学到了两个词语。一个是休克性创伤，一个是发展性创伤。以及一些世界性事件给我们大家带来的共同的创伤。还有在书中，作者对读者的一些告诫和他的愿景。“心理创伤治疗并不一定会持续终身。在攻击人类机体的所有病态形式中，也许创伤最终会被认为是有益的。”这句话让我觉得，前途是光明的，道路是曲折的。希望能够通过阅读此书，疗愈自己，同时提升治疗他人的能力。
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