T-2.VI.5. 你之所愿与你之所行一旦产生矛盾，就会形成紧张状态，而恐惧正是你紧张的标志。2 它会引发两种反应：第一，你决定去做相互矛盾的事情，也许同时进行，也许先后进行。3 它所构成的矛盾行为，连你自己都难以忍受，因为别有企图的另一部分心灵会感到忿忿不平。4 第二，你会去做你认为应该做的，却做得心不甘情不愿。5 你的行为纵然前后一致，内心却受到极强的拉扯。6 在上述两种情况中，你内心的感觉与外表的行动无法表里如一，致使你总在做些自己并不真想做的事情。7 那种“不得不”的压迫感容易激起内心的怨忿，最后只好投射出去。8 只要恐惧犹存，表示你心志未坚，9 你的心才会如此分裂，所作所为不免反复无常。10 你若只想修正行为的层次，最多只能把第一类错误转变为第二类的错误，无法根除你的恐惧。
仔细品味上面那段话，因为它将贯穿这篇分享～
我呢，不爱学习，尤其讨厌考试，而且还严重偏科。偏科这事，高考还行，因为看总分，到了大学就懵逼了，因为大学要每科都过才行。大学前几年倒还好说，耗着呗，可是大学四年念完了，还差十科，这时就没法再逃避了。
于是，一个问题就盘踞在我心里很久很久——还要不要继续重修？还要不要毕业证？
我心里知道，我是不想考试的，我不想受恐惧控制而去做什么，即使我逼着自己努力学习当了学霸，但那不是我想要的生活。于是心里就产生了强烈的冲突。
1 你之所愿与你之所行一旦产生矛盾，就会形成紧张状态，而恐惧正是你紧张的标志。
很长一段时间，我都在纠结一个问题——我该怎么做（形式上）才是对的，但怎么做都是错。
我可能会在学习时不停的抗拒，翻开书半天没看一个字，在不学习时又担心学习的事，什么事情都无法专心，这种矛盾挣扎搅得心灵难以宁静，无数次深夜一个人躺在那里内心痛苦的挣扎……
2 它会引发两种反应：第一，你决定去做相互矛盾的事情，也许同时进行，也许先后进行。3 它所构成的矛盾行为，连你自己都难以忍受，因为别有企图的另一部分心灵会感到忿忿不平。
我也可能会去做我“应该”做的事。出于某些信念，我可能认为我应该去向学校低头，努力争取毕业证，然后潜心学习，像很多学渣重修后考研的励志故事一样，但是肯定不甘心。我也可能会认为我应该听从内心的想法，像很多鸡汤里说的那样，但对不毕业心怀恐惧的那部分心灵必然也心有不甘，
内心的这种极强的拉扯，会摧残我的灵魂，让我活的了无生气，如行尸走肉一般，我见到太多太多的人，都处在这种状态下。
4 第二，你会去做你认为应该做的，却做得心不甘情不愿。5 你的行为纵然前后一致，内心却受到极强的拉扯。
无论怎么做，都是错。怎么做，心都不安。那种“不得不”的压迫感，真的会让你心生愤怒，并投射出去，怨学校，怨同学，怨社会，仿佛全社会都是罪人，只有我是无辜的受害者。
6 在上述两种情况中，你内心的感觉与外表的行动无法表里如一，致使你总在做些自己并不真想做的事情。7 那种“不得不”的压迫感容易激起内心的怨忿，最后只好投射出去。
我相信每个人都无数次问过这个问题，我该怎么做？然而问的都是行为层次上该如何做。但行为层次上是无法解决问题的，你至多只能靠着强大的意志力，把第一类错误转变为第二类错误，去做你“应该”做的事，然而心灵仍然是不安的，问题依然没有得到解决。
8 只要恐惧犹存，表示你心志未坚，9 你的心才会如此分裂，所作所为不免反复无常。10 你若只想修正行为的层次，最多只能把第一类错误转变为第二类的错误，无法根除你的恐惧。
每次父母跟我视频聊天时，都会提到这个事情，表现出非常焦虑、生气的样子，搞得我很烦，每次说这事时我都会把音量调小，同时也很怕，每次一视频，我就知道肯定又要说这事，而他们也从来没让我的小我失望过……
无数次的痛苦挣扎后，我问圣灵，我该怎么办？得到的答案是，形式上怎么做完全不重要，重要的是内涵——宽恕。
我担心不断的重修考试会浪费太多的金钱、时间、精力，也担心不重修后，会因为没有毕业证的事遇到很多困难，更担心那种“不上进”的罪咎感。但所有的这一切，都只是幻相，对真实的我没有任何影响，怎么做都无所谓。
好，那我就承认我什么都不知道，我不知道形式上我该怎样做，我完全交托给圣灵，剧情怎样发展，我就都随着剧情走，我只管宽恕。
就这样，又经过了几个月的宽恕后，春节回家，父母问我毕业证怎么办，这一次，他们没有像往常那样焦虑，而这一次，我也比较平安的和父母说开了：“不想要了，耗不起，我考试真不行”，然后他们没生气，也没怎么焦虑，只是简单的问了我几个问题：
“没毕业证，那你以后工作怎么办？”
“即使100个公司里，有99个不要我，还是有一个会要我的。”
“那搞对象呢？谁愿意要大学没毕业的？”
“我不会找不在乎这事的啊，我是有选择的～”
于是，我们就愉快的决定了～
看到父母的状态，看到这个剧情的走向，我知道形式上我该如何做了～
当然这个事情还引出了其他的很多宽恕课题，这里就不再展开了，这篇分享主要目的即是借这个宽恕体验再给大家强调一遍那个强调了无数遍的——没有任何问题不适用于宽恕，也只有宽恕能真正解决问题。
我们常常认为自己没有选择，看着自己的问题那么真实，好像你不把它当真就会死了一样，无数次的诉说“我无能为力啊，这事情那么真实，那么可怕，你让我如何宽恕？眼前的事情应付都应付不过来，我哪有心思宽恕啊！”
然而，我想用这次的宽恕体验为大家证明——只要你能不再把形式当真，不再把自以为的问题当真，承认自己什么都不知道，决心去宽恕，问题一定会得到解决的，而且是最快！最有效的！！
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