书名：跃迁，字数：776
01困于现状
立下誓言，要调整作息，结果一段时间之后还是晚睡；计划当天完成能量按钮和复盘，因为过于专注只完成了一项，在纠结该继续还是睡觉时，常常选择了睡觉打算第二天早起完成，可是总会有各种事情导致未能完成；定下目标，要养成新的微习惯，尽管21天都轻松完成，忽然某一天忘记，就很难把它捡起，也许当强烈意识到自己不该如此时，打算重新培养微习惯。
常常陷于这样的局中，明明知道有问题，却只是简单地调整了事件的安排，实质却未发生任何变化。
02识破困局
“改变是为了不变”，我们以为作出的改变，并没有突破现有层面。只是在第一序改变中调整了状态，而真正产生影响的因素，还是原来那些构成。这就是书中反复提到的，要跳出现有局面，改变系统。
怎么样看到自己的系统？身处其中自然难以识别，尝试往后退一步，以旁观者的身份看问题，也许会有不一样的发现。
其实不能每天打卡，不只是时间不够用，或者安排不够合理。影响的因素其实有多重：01没有培养成固定习惯；02太想追求完美和太期待有收获；03每天想做的事情太多。
如何去找破局的关键点？也许运用逆向思维有助于我们拨开迷雾。
还是以不能每天打卡为例，一开始以为是时间和安排的问题，这时我们就要反推，找出除这两个原因之外的可能性，就会发现其实是心态问题。
03不断尝试
尽管我们知道系统的复杂性，也明白元素之间关系的重要性，但并不代表我们就能如愿突破困局，重新形成一个良性循环的系统。这需要我们不断地去尝试突破的方法，找到最容易、最薄弱的点，然后一举攻下。
一是大胆停下来。给自己回想、呼吸的空间，什么都不要做，寻找有利的突破点。
二是敢于放弃。欲望太多，干扰因素也更多，把不重要的事情放下，只关注最重要的点，才能发现突破机会。
三是学会等待。不要以目的作为破局关键，急冲冲往前撞，好的方法值得我们耐心等待它的好效果。
唯有心静，方能破局。
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