今天第三天。貌似不太顺利：休假被领导召回，忙活了一整天还不能结束，将需要继续取消假期。厨房下水道堵了，疏通了两次居然还不能彻底……
没有奇迹发生。我想：期待奇迹发生，往往是不会发生的。然而虽然没有，我是否可以为他人创造奇迹呢？
感恩娟子的朗读，在我做饭的时候，聆听到这样的导语：
第三课：我觉察我看到了什么
今天，我觉察我在注视什么、留意什么。
我是否比较有兴趣看到一起交通意外，和某人在高速公路上被抄牌，还是享受看到阳光透入我的窗户？
我是不是因为看着别人争吵而体验到的强烈情绪，多过于看着小孩安睡而产生的感动？
我是对新闻里的枪战和暴力感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情？
当我领会到我可以选择将目光投向哪里时，我会选择只看正面的事情。我所看到的一切影响我的心灵，而正是我的心灵创造我外在的世界。
我觉察，这一天，我除了工作，我留意到了高铁站的地下停车场接送乘客很便捷，留意到了所有街道都挂上了红色灯笼，女儿排除万难一个人在家把窗帘挂好还练了琴……我已经选择只看正面的事情。
这一天之前呢？我喜欢阳光，痴迷于孩子的笑脸，爱看喜剧，有时候会被霸屏的新闻比如巴菲特等各名人婚变或者袁隆平过世这类牵引，还有世界发生的重大灾难……还有吗？嗯，我还可以更深入的梳理下自己的关注圈。
今天的功课是：捐出一些金钱，不是因为受惠者值得这些捐赠！祝福它。留意你的感受。
《轻而易举的富足》
这个要求出乎我的意料。我给自己确定了最少每年捐赠365元，去年我捐赠支出8000多，大部分是受到求助的，而在我自发捐赠的那个特定日子，我会去留意拟捐赠的项目是否真的急需要帮助。是的，我的潜意识就如彼尚所说，因为受惠者值得这些捐赠。
《道德经》云：上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑，不足以为道。
我决定马上就捐出这么一笔钱，不是因为别人值得，而是因为我想。
我打开支付宝爱心捐赠，给第一个看到的项目，捐出了一双暖冬袜。
一双暖冬袜
好开心。我好像看到有个孩子，就穿着我捐的暖袜，高兴的蹦跳，享受欢乐。
富足，就是那种有能力给出去的感觉！毫无负担，慷慨的给予，并为之祝福。
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