因为同事性格随性、马虎，使我工作量加大，所以我不开心。
同事忘记交代事情，我的工作量加大，我很开心，因为我可以和更多人的交流，锻炼了我的沟通能力。
同事忘记交代事情，我的工作量加大，我很开心，因为这让我意识到原来我的脾气这么坏，我需要控制他，最终我控制脾气的程度又加强。
同事出去旅游，我的工作量加大，我很开心，因为我意识到了我的嫉妒，嫉妒使我进一步意识到我也很久没有放松自己。
同事出去旅游，使我工作量加大，我很开心，因为我的嫉妒促使我积极的策划着自己的短途出行计划，伙伴是家人或是朋友，使我们的感情、交流进一步加深。
同事能力弱，使我工作量加大，我很开心，因为我觉得原来我的工作能力相对还是不错，使我找到了一些自信。
同事能力弱，使我工作量加大，我很开心，因为我的工作能力进一步得到锻炼，我自身得到进一步提升。
同事能力弱，使我工作量加大，我很开心，因为我的抱怨让我知道原来我这么斤斤计较，甚至有些话语过于伤人。让我意识到我需要换个角度，心胸开阔；控制说话的语气和用词，提升个人素养，使同事关系更加和谐。
转换信念真的很棒，他让我们的视线从原来的不开心这个关注点换成这件事让我得到了什么好处，好处总归都是大家喜欢的。
就像娜娜说的，写的很开心，因为她意识到原来这个不开心的事让我得到了这么多，得到的越多当然要越开心，没毛病～～
有因就会有果。
事物都有两面性。
这句话互相结合就是每个因都能有两个方面的果。而通常我们首先关注的是负面果，正面果大部分被我们忽视。所以转换信念，关注正面的大于负面的，让我们更加开心和积极～～
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